شنا همیشه سرگرم کننده است ، اما احساس نمی کنید می توانید با صدماتی که به موهایتان وارد می کنید از بین ببرید؟ مراقبت از موهای شما هنگام شنا روشی نسبتاً ساده است. راه درست را بشناسید ، و مرتب شده اید. متأسفانه ، اینجاست که بسیاری از ما شکست خورده و به کمک احتیاج داریم. بنابراین ، قبل از اینکه موهای شما از همه شنا مانند کاه و شکننده شود ، تمام آنچه را که باید در مورد مراقبت از مو در هنگام شنا بدانید ، دریابید.
نحوه محافظت از موهای شما در مقابل آب استخر
دو روش برای انجام آن وجود دارد ، و هر دو لازم و به همان اندازه مهم هستند. مورد اول رژیم مراقبت از مو قبل از شنا و دیگری رژیم پس از شنا (مراقبت از مو بعد از شنا) است.
باید درک کنید که مقصر اصلی در اینجا کلر است. در استخرها برای از بین بردن باکتریها و حفظ سطح بهداشت در استخر استفاده می شود. و گرچه کلر شما را از عفونت ها محافظت می کند ، اما موهای شما را خراب می کند.
کلر موهای شما را از روغنهای طبیعی جدا کرده و باعث خشک و ضعف آن می شود. این ماده ای قدرتمند است که در یک شنا باعث آسیب دیدگی موهای محافظت نشده می شود. ترسناک ، درست است؟
وقت آن است که با آن مبارزه کنیم. یک قاعده غیر قابل قبول شنا ، پیروی از رژیم های محافظت از موهای قبل و بعد از شنا بدون محافظت از موهای شما در برابر اثرات مضر کلر است.
برای این کار ، فقط به چند ماده ، محصولات و چند دقیقه وقت خود نیاز دارید. محافظت از موهای شما در مقابل کلر آسانتر و هوشمندانه تر است تا اینکه بعد از آسیب رساندن آن را برطرف کنید. فکر نمی کنی؟
بنابراین ، برای انجام کارهای روزمره و کامل مراقبت از مو را انجام دهید تا در حالی که از شنا خوب استفاده می کنید ، قفل های خوش سلیقه خود را در فرم نگه دارید.
مراقبت از مو هنگام شنا
روال پیش از شنا
موهای خود را روغن کنید
یک دوش سریع داشته باشید
از نرم کننده مو استفاده کنید
اسپریتز مقداری اسپری مو
درپوش شنا را بپوشید
روال معمول بعد از شنا
موهای خود را شامپو کنید
موهای خود را شانه کنید
روال پیش از شنا
1. موهای خود را روغن کنید
مراقبت از مو هنگام شنا - HairPinit خود را روغن کنید
Shutterstock
قبل از پریدن به استخر ، روغن درمانی مناسب برای موهای شما است. روغن به عنوان پوشش مو برای شنا با ضد آب بودن موهای شما عمل می کند و یک لایه محافظ روی پوست سر شما تشکیل می دهد. این مانع از ورود کلر در کوتیکول های مو و آسیب رساندن به رنگ و درخشش موهای شما می شود. همچنین از سبز شدن موها جلوگیری می کند.
روغن را به آرامی درون موهای تمیز و مرطوب ماساژ دهید و خوب است که بروید. از بین مجموعه ای از روغن ها - روغن نارگیل ، روغن زیتون ، روغن آرگان و روغن مراکش - برای مرطوب کردن و محافظت کامل استفاده کنید. خشک نگه داشتن مو هنگام شنا می تواند به موهای شما آسیب برساند.
بازگشت به TOC
2. یک دوش سریع داشته باشید
مراقبت از مو هنگام شنا - یک ShowerPinit سریع داشته باشید
Shutterstock
بله ، این ایده خوبی است موهای خود را کاملاً در حمام بشویید زیرا موهای مرطوب احتمال جذب آب از استخر را کم می کنند.
همچنین از ایجاد مانده های شیمیایی در موهای شما جلوگیری می کند.
بازگشت به TOC
[بخوانید: 8 نکته مهم برای مراقبت از پوست برای شناگران]
3. از نرم کننده مو استفاده کنید
استفاده از نرم کننده ضخیم مفید است. این نه تنها فولیکول های مو شما را تغذیه می کند بلکه لایه ای را تشکیل می دهد که موهای شما را از کلر و سایر مواد شیمیایی مضر موجود در استخر محافظت می کند.
بازگشت به TOC
4- اسپریتس مقداری اسپری مو
مراقبت از مو هنگام شنا - اسپریتز بعضی از اسپری های موی مو
Shutterstock
اسپری موها سرگرم کننده و آسان برای استفاده است. آنها وقتی در فضای بیرون شنا می کنید ، مفید هستند. یک اسپری محافظت از آفتاب را انتخاب کنید که از آسیب در برابر آفتاب خشن جلوگیری می کند و به حفظ سطح هیدراتاسیون قفل های شما کمک می کند. اسپری مو همچنین از رنگ موهای شما محافظت نمی کند.
بازگشت به TOC
[بخوانید: 15 مدل برتر موی موجود در هند]
5. یک کلاه شنا را بپوشید
مراقبت از مو هنگام شنا - یک CapPinit شنا کنید
Shutterstock
دانشکده بهداشت عمومی هاروارد برای کلاه شنا که تمام موهای شما را پوشانده است ریشه می گیرد.
قبل از پرش به استخر ، تمام موهای خود را درون کلاه قرار دهید. درپوش موهای شما را خشک و از همه مواد شیمیایی دور نگه می دارد. این یک روش هوشمندانه برای حفظ سلامتی موهای شما است.
بازگشت به TOC
روال معمول بعد از شنا
1. موهای خود را شامپو کنید
مراقبت از مو در هنگام شنا - شامپو کنید HairPinit
Shutterstock
بله ، خیلی ساده است بلافاصله بعد از شنا موهای خود را بشویید تا از حداکثر کلر موجود در موهای خود خلاص شوید. اگر کلر به موها چسبیده است و اگر بلافاصله آن را شستشو ندهید ، دفع آن دشوار است. شامپو روزمره شما ممکن است در اینجا کار نکند ، بنابراین توصیه می کنیم یک شامپو ضد کلر را برای شستشوی کلر و سایر مواد معدنی مانند مس موجود در مو انتخاب کنید.
دنبال کردن آن با تهویه مطبوع ایده خوبی است. با خشکی می جنگد ، رطوبت می افزاید و موهای شما را به خوبی تغذیه می کند.
بازگشت به TOC
2. موهای خود را شانه کنید
شانه زدن با یک شانه دندانه دار ، برآمدگی را کنترل می کند و راهی آسان برای خنثی کردن موهای شما بدون هیچ گونه درد است. این تنش ایجاد شده در مو را شل می کند و شکستگی را کاهش می دهد.
بازگشت به TOC
بله ، در مورد آن است اما برای یک راه حل طولانی مدت ، باید کارهای بیشتری انجام دهید. دریابید که آنچه در زیر آمده است.
داروهای خانگی برای از بین بردن کلر به طور طبیعی از موهای شما
اگر زمان زیادی را در استخر می گذرانید ، توصیه می کنیم موهای خود را مرتباً یکبار تمیز کنید تا مواد معدنی کلر و مواد معدنی موجود در آن پاک شود. در زیر چند فرمول از مواد در دسترس در آشپزخانه شما است که شما باید امتحان کنید.
شستشوی سرکه سیب سیب
ویتامین C را بشویید
درمان جوش شیرین
رب گوجه فرنگی را درمان می کند
1. شستشوی سرکه سیب
مراقبت از مو در هنگام شنا - شستشوی سرکه سیب سیب WashPinit
Shutterstock
شما نیاز خواهید داشت
1 فنجان سرکه سیب
4 فنجان آب
یک بطری فشار
کاری که شما باید انجام دهید
سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کرده و درون یک بطری فشرده بریزید.
این مخلوط را از ریشه گرفته تا نکات ، روی موهای خود بمالید. اجازه دهید موهای شما حدود 2 دقیقه در مخلوط خیس شوند.
موهای خود را بشویید و بگذارید خشک شود.
چند وقت؟
هفته ای یکبار این مخلوط را بمالید.
چرا این کار می کند
سرکه سیب شکاف کلر و مواد معدنی موجود در لایه بیرونی موها را تجزیه کرده و آن را تمیز می کند. موها را نرم ، سالم و براق می کند. همچنین کوتیکول ها را محکم می کند ، این به شما کمک می کند موهای شما بهتر رطوبت را حفظ کند.
بازگشت به TOC
2. ویتامین C را بشویید
شما نیاز خواهید داشت
1/3 فنجان سودا
1/3 فنجان آب لیمو
1/3 فنجان آب پرتقال
بطری اسپری
کاری که شما باید انجام دهید
سودا ، آب لیمو و آب پرتقال را با هم مخلوط کرده و داخل یک بطری اسپری بریزید.
موهای خود را با آب بشویید و مخلوط را در طول مو اسپری کنید.
آن را به مدت 2 دقیقه بگذارید. آن را با شامپو بشویید و با تهویه مطبوع پیگیری کنید.
چند وقت؟
مخلوط را 2-3 بار در هفته بمالید.
چرا این کار می کند
محلول ویتامین C باعث ایجاد کلر در موهای شما شده و از آن در برابر شوره سر و خاکستری زودرس محافظت می کند.
بازگشت به TOC
3. درمان جوش شیرین
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
یک فنجان کوچک آب
کاری که شما باید انجام دهید
آب را به جوش شیرین اضافه کنید تا یک خمیری ایجاد شود. رب را روی موها و پوست سر خود بمالید. 20-30 ثانیه آن را بگذارید.
آن را با آب بشویید و با روش معمول شامپو و تهویه مطبوع خود ادامه دهید.
چند وقت؟
مخلوط را 2-3 بار در هفته بمالید.
چرا این کار می کند
جوش شیرین کلر و سایر مواد شیمیایی موجود در مو را از بین می برد. با از بین بردن ساخت محصول ، پوست سر و مو شما را تمیز و تمیز می کند.
بازگشت به TOC
[بخوانید: 11 شستشوی موهای درخشان خانگی که شگفت آور هستند]
4. درمان رب گوجه فرنگی
مراقبت از مو هنگام شنا - رب گوجه فرنگی CurePinit
Shutterstock
شما نیاز خواهید داشت
4 گوجه فرنگی
خرد کننده
کاری که شما باید انجام دهید
گوجه فرنگی ها را به قطعات خرد کنید. آنها را در آسیاب خرد کنید تا به یک قوام غلیظ و ضخیم برسند.
موهای خود را با آب بشویید و رب گوجه فرنگی را روی آن بمالید. آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه بگذارید.
آن را بشویید و موهای خود را طبق معمول شامپو کنید.
چند وقت؟
مخلوط را 3-4 بار در هفته بمالید.
چرا این کار می کند
گوجه فرنگی به موهای شما کمک می کند تا رطوبت از دست رفته در اثر قرار گرفتن در معرض کلر در استخر را حفظ کند. همچنین باعث کاهش آسیب های ناشی از کلر بر روی موهای شما می شود.
بازگشت به TOC
[بخوانید: 18 مزایای شگفت انگیز گوجه فرنگی برای پوست و مو]
دفعه بعد که شما به شنا می روید ، اثرات کلر کلر را روی موهای خود داشته باشید (در ذیل به آن اشاره شد) و مطمئن شوید که از موهای خود در برابر آن محافظت می کنید.
تأثیر کلر بر روی مو
کلر موهای شما را خشک می کند ، و آن را از سبوم ، روان کننده طبیعی آن جدا می کند.
به کوتیکول های مو شما آسیب می رساند و منجر به شکاف و شکستگی می شود.
کلر موهای بلوند یا روشن را سبز می کند.
این باعث می شود موهای شما شکننده و سرخ شود.
کلر موهای شما را خسته می کند و باعث خارش پوست سر می شود.
شنا یکی از بهترین راه های باز کردن است. و در حالی که در آن هستید ، نباید نگران ضرری باشید که ممکن است به موهای شما وارد کند. شما باید همه را بیرون بریزید و به فعالیت بپردازید. نکاتی که در بالا ذکر شد برای حل مراقبت از موهای شما در هنگام مشکلات شنا بسیار مناسب است و شما را برای شادابی در استخر آزاد می کند.
مرجع:sanykala
درباره این سایت